Unsere Trainingsprogramme sind für dich gemacht.

Beginner oder Turnierspieler
Vorschulkind oder Senior
Sportfreak oder Einsteiger

Bei uns bist du richtig.

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    Kinder- / Jugendtraining

    Kleinfeld-Spieler

    • für Kinder von 5 – 7 Jahre
    • Heranführung an den Tennissport
    • Entwicklung von Ballgefühl
    • Koordinatives Grundlagentraining
    • 1-2 x wöchentlich

    Basis-Training Jugend

    • Trainiert wird ein- bis zweimal wöchentlich (jeweils 60 min)
    • In den Ferien sowie an Feiertagen steht die Halle bzw. der Platz zum freien Spiel zur Verfügung
    • Die Zusammensetzung der Gruppen richtet sich nach Alter, Kenntnissen und zeitlichen Möglichkeiten der Teilnehmer
    • Die wichtigsten Inhalte sind das Erlernen und Trainieren der Grundschläge, die Regelkunde und das Spielen um Punkte unter Anleitung des Trainers
    • Gruppenstärke: 4-6 Kinder pro Platz

    Leistungstraining Jugend

    • Ziel ist das Erreichen der maximalen, individuellen Möglichkeiten
    • Trainiert wird 3-4 x wöchentlich (jeweils 60 oder 90 min.)
    • Verfeinerung der Grundschläge
    • Erlernen von Spezialschlägen (Topspin, Slice, Stop, Lob etc.)
    • Matchtraining
    • tennisspezifisches Konditions- und Koordinationstraining
    • Spieler werden eingeladen

    Erwachsenentraining

    Einsteiger-Grundkurs

    • 10 x 45 min. (davon 1 x 45 min. Theorie)
    • Gratis Leihschläger
    • Erlernen von Vorhand, Rückhand, Volley und Aufschlag
    • Regelkunde
    • Abschlussabend mit gemeinsamen Essen und Trinken
    • Bei Regenwetter findet das Training in der Halle statt
    • Trainingstermine nach Absprache
    • Preis inkl. Hallenmiete: 185,- €

    Basis-Training Erwachsene

    • kontinuierliches Tennistraining 2 x wöchentlich (davon 1 x Gruppentraining und  1 x Match-Training am Samstag)
    • spezielle Turniere für Hobby-Spieler
    • tennisspezifisches Fitnesstraining
    • vielseitige Sonderveranstaltungen
    • 10 x 45 min. (davon 2 x 45 min. Theorie)
    • Trainingsziel ist das Erreichen von Mannschaftsspielstärke / Turnierniveau
    • In den Ferien und an Feiertagen steht die Halle bzw. der Platz zum freien Spiel zur Verfügung

    Mannschaftstraining Erwachsene

    • In den individuell gestalteten Trainingseinheiten wird die Mannschaft auf die Punktspiele vorbereitet und betreut
    • Das Team besteht idealerweise aus 8 Spielern
    • Selbstständiges Training in den Ferien und an Feiertagen
    • Spieler werden eingeladen

    Individuelles Training

    • Individuelles Training als Einzel-, Familien- oder Privatgruppenstunde buchbar
    • Du bestimmst in Absprache mit dem Trainer Ziele und Inhalte

    Oster-Camp 2022

    Termine

    10. April – 18. April 2022 in Saltaus bei Meran/Südtirol
    19. April – 23. April 2022 in Paderborn

    • Genaues Trainingsprogramm bitte beim Yves erfragen.

    Sommer-Tennis-Camp 2022

    Termine Kinder, Jugend und Erwachsene

    27. Juni – 01. Juli 2022

    • Sommer-Tennis-Camp I (erste Ferienwoche)

    01. August – 05. August 2022

    • Sommer-Tennis-Camp II (letzte Ferienwoche)

    Trainingszeiten / Kosten

    Kinder und Jugend

    • Montag – Freitag 10.00 – 15.00 Uhr
    • inkl. Mittagessen und Getränke
    • 195,- € pro Person für Vereinsmitglieder
    • 215,- € pro Person für Nichtmitglieder

    Erwachsene

    • Montag – Freitag 18.00 – 19.30 Uhr
    • inkl. Abschlussabend und Grillfest
    • 165,- € pro Person für Vereinsmitglieder
    • 185,- € pro Person für Nichtmitglieder

    Turnierspielerwoche

    • 25. Juli – 29. Juli 2022 09.00 – 12.00 Uhr
    • Turnierspieler und solche die es werden wollen.
    • 165,- € (nur für Mitglieder buchbar)
    • inklusive Getränke

    Einsteigergrundkurse 2022

    Termine

    • Starttermin erster Grundkurs 2022 am Mittwoch am 12.05.2022 um 19.00 Uhr

    mit folgenden Inhalten

    • 10 x 45 min. (davon 1 x 45 min. Theorie)
    • Gratis Leihschläger
    • Erlernen von Vorhand, Rückhand, Volley und Aufschlag
    • Regelkunde
    • Abschlussabend gemeinsames Essen und Trinken
    • Bei Regenwetter findet das Training in der Halle statt
    • Trainingstermine nach Absprache
    • Preis inkl. Hallenmiete: 185,- €