Unsere Trainingsprogramme sind für dich gemacht.

Beginner oder Turnierspieler
Vorschulkind oder Senior
Sportfreak oder Einsteiger

Bei uns bist du richtig.

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    Kinder- / Jugendtraining

    Kleinfeld-Spieler

    • für Kinder von 5 – 7 Jahre
    • Heranführung an den Tennissport
    • Entwicklung von Ballgefühl
    • Koordinatives Grundlagentraining
    • 1-2 x wöchentlich

    Basis-Training Jugend

    • Trainiert wird ein- bis zweimal wöchentlich (jeweils 60 min)
    • In den Ferien sowie an Feiertagen steht die Halle bzw. der Platz zum freien Spiel zur Verfügung
    • Die Zusammensetzung der Gruppen richtet sich nach Alter, Kenntnissen und zeitlichen Möglichkeiten der Teilnehmer
    • Die wichtigsten Inhalte sind das Erlernen und Trainieren der Grundschläge, die Regelkunde und das Spielen um Punkte unter Anleitung des Trainers

    Wettkampftraining Jugend

    • Ziel ist das Erreichen der maximalen, individuellen Möglichkeiten
    • Trainiert wird 3-4 x wöchentlich (jeweils 60 oder 90 min.)
    • Verfeinerung der Grundschläge
    • Erlernen von Spezialschlägen (Topspin, Slice, Stop, Lob etc.)
    • Matchtraining
    • tennisspezifisches Konditions- und Koordinationstraining

    Erwachsenentraining

    Einsteiger-Grundkurs

    • 10 x 45 min. (davon 1 x 45 min. Theorie)
    • Gratis Leihschläger
    • Erlernen von Vorhand, Rückhand, Volley und Aufschlag
    • Regelkunde
    • Abschlussabend mit gemeinsamen Essen und Trinken
    • Bei Regenwetter findet das Training in der Halle statt
    • Trainingstermine nach Absprache
    • Preis inkl. Hallenmiete: 185,- €

    Basis-Training Erwachsene

    • einmal wöchentlich 60 min; Match-Training unter Absprache zusätzlich möglich
    • spezielle Turniere für Hobby-Spieler
    • tennisspezifisches Fitnesstraining
    • vielseitige Sonderveranstaltungen
    • Trainingsziel ist das Erreichen von Mannschaftsspielstärke / Turnierniveau
    • In den Ferien und an Feiertagen steht die Halle bzw. der Platz zum freien Spiel zur Verfügung

    Mannschaftstraining Erwachsene

    • In den individuell gestalteten Trainingseinheiten wird die Mannschaft auf die Punktspiele vorbereitet und betreut
    • Das Team besteht idealerweise aus 8 Spielern
    • Selbstständiges Training in den Ferien und an Feiertagen

    Individuelles Training

    • Individuelles Training als Einzel-, Familien- oder Privatgruppenstunde buchbar
    • Du bestimmst in Absprache mit dem Trainer Ziele und Inhalte