Unsere Trainingsprogramme sind für dich gemacht.

Beginner oder Turnierspieler
Vorschulkind oder Senior
Sportfreak oder Einsteiger

Bei uns bist du richtig.

Kinder-/Jugendtraining
Erwachsenentraining
Individuelles Training
Sommer-Tennis-Camp
Oster-Camp
Einsteigergrundkurse

Rückrufwunsch

Sie sind noch unentschlossen und wissen nicht welches Trainingsprogramm das Richtige ist. Dann füllen Sie das Formular aus. Wir melden uns schnellstmöglich, um Ihnen Hilfestellung bei der Auswahl zu geben.

    *Pflichtfelder

    Kinder- / Jugendtraining

    Kleinfeld-Spieler

    • für Kinder von 5 – 7 Jahre
    • Heranführung an den Tennissport
    • Entwicklung von Ballgefühl
    • Koordinatives Grundlagentraining
    • 1-2 x wöchentlich

    Basis-Training Jugend

    • Trainiert wird ein- bis zweimal wöchentlich (jeweils 60 min)
    • In den Ferien sowie an Feiertagen steht die Halle bzw. der Platz zum freien Spiel zur Verfügung
    • Die Zusammensetzung der Gruppen richtet sich nach Alter, Kenntnissen und zeitlichen Möglichkeiten der Teilnehmer
    • Die wichtigsten Inhalte sind das Erlernen und Trainieren der Grundschläge, die Regelkunde und das Spielen um Punkte unter Anleitung des Trainers
    • Gruppenstärke: 4-6 Kinder pro Platz

    Leistungstraining Jugend

    • Ziel ist das Erreichen der maximalen, individuellen Möglichkeiten
    • Trainiert wird 3-4 x wöchentlich (jeweils 60 oder 90 min.)
    • Verfeinerung der Grundschläge
    • Erlernen von Spezialschlägen (Topspin, Slice, Stop, Lob etc.)
    • Matchtraining
    • tennisspezifisches Konditions- und Koordinationstraining
    • Spieler werden eingeladen

    Erwachsenentraining

    Einsteiger-Grundkurs

    • 10 x 45 min. (davon 1 x 45 min. Theorie)
    • Gratis Leihschläger
    • Erlernen von Vorhand, Rückhand, Volley und Aufschlag
    • Regelkunde
    • Abschlussabend mit gemeinsamen Essen und Trinken
    • Bei Regenwetter findet das Training in der Halle statt
    • Trainingstermine nach Absprache
    • Preis inkl. Hallenmiete: 185,- €

    Basis-Training Erwachsene

    • kontinuierliches Tennistraining 2 x wöchentlich (davon 1 x Gruppentraining und  1 x Match-Training am Samstag)
    • spezielle Turniere für Hobby-Spieler
    • tennisspezifisches Fitnesstraining
    • vielseitige Sonderveranstaltungen
    • 10 x 45 min. (davon 2 x 45 min. Theorie)
    • Trainingsziel ist das Erreichen von Mannschaftsspielstärke / Turnierniveau
    • In den Ferien und an Feiertagen steht die Halle bzw. der Platz zum freien Spiel zur Verfügung

    Mannschaftstraining Erwachsene

    • In den individuell gestalteten Trainingseinheiten wird die Mannschaft auf die Punktspiele vorbereitet und betreut
    • Das Team besteht idealerweise aus 8 Spielern
    • Selbstständiges Training in den Ferien und an Feiertagen
    • Spieler werden eingeladen

    Individuelles Training

    • Individuelles Training als Einzel-, Familien- oder Privatgruppenstunde buchbar
    • Du bestimmst in Absprache mit dem Trainer Ziele und Inhalte

    Oster-Camp 2022

    Termine

    10. April – 18. April 2022 in Saltaus bei Meran/Südtirol
    19. April – 23. April 2022 in Paderborn

    • Genaues Trainingsprogramm bitte beim Yves erfragen.

    Sommer-Tennis-Camp 2022

    Termine Kinder, Jugend und Erwachsene

    27. Juni – 01. Juli 2022

    • Sommer-Tennis-Camp I (erste Ferienwoche)

    01. August – 05. August 2022

    • Sommer-Tennis-Camp II (letzte Ferienwoche)

    Trainingszeiten / Kosten

    Kinder und Jugend

    • Montag – Freitag 10.00 – 15.00 Uhr
    • inkl. Mittagessen und Getränke
    • 195,- € pro Person für Vereinsmitglieder
    • 215,- € pro Person für Nichtmitglieder

    Erwachsene

    • Montag – Freitag 18.00 – 19.30 Uhr
    • inkl. Abschlussabend und Grillfest
    • 165,- € pro Person für Vereinsmitglieder
    • 185,- € pro Person für Nichtmitglieder

    Turnierspielerwoche

    • 25. Juli – 29. Juli 2022 09.00 – 12.00 Uhr
    • Turnierspieler und solche die es werden wollen.
    • 165,- € (nur für Mitglieder buchbar)
    • inklusive Getränke

    Einsteigergrundkurse 2022

    Termine

    • Starttermin erster Grundkurs 2022 am Mittwoch am 12.05.2022 um 19.00 Uhr

    mit folgenden Inhalten

    • 10 x 45 min. (davon 1 x 45 min. Theorie)
    • Gratis Leihschläger
    • Erlernen von Vorhand, Rückhand, Volley und Aufschlag
    • Regelkunde
    • Abschlussabend gemeinsames Essen und Trinken
    • Bei Regenwetter findet das Training in der Halle statt
    • Trainingstermine nach Absprache
    • Preis inkl. Hallenmiete: 185,- €